El poleo o menta poleo, su nombre en latín es Mentha
Pulegium, pertenece a la amplia familia de las labiadas. Es una planta
herbácea, los sitios húmedos y cercanos a los ríos, son los más propicios para
su crecimiento.
Sus propiedades medicinales, son las que le dieron un lugar destacado dentro de
las infusiones digestivas. Su poder antiespasmódico, hepatoprotector y
antiflatulencias, transforman al poleo en el elegido a la hora de aliviar
dolores estomacales, facilitando las digestiones difíciles.
Composición
química del poleo
Minerales: fósforo, potasio, selenio, zinc, aluminio,
calcio y cobalto.
Flavonoides encontramos hesperidina y diosmina
Taninos.
Terpenos, algunos de ellos: pineno, canfeno, limoneno,
mentol, linalol, nerol, sabineno, terpineol, timol, tuyona.
Aceites esenciales: pulegona, isopulegona, mentona,
isomentona, piperitonona y carvacrol.
Àcidos: salicilico, rosmarìnico.
Àcidos grasos: butìrico, fórmico, láurico, palmítico.
Uso medicinal
La perfecta combinaciòn de taninos, minerales junto al àcido fòrmico, le dan al poleo un
poder cicatrizante y antialgico que hacen de èl, un remedio natural para tener
a mano. Sobre todo cuando vamos a realizar labores artesanales o cotidianas
(limpiar, sembrar, cosechar, coser, cocinar, etc), donde puede ser muy comùn
sufrir una herida. Completan esta perfecciòn los terpenos bactericidas, como por
ejemplo el timol.
Pomada
cicatrizante
30 grs. de oleato de poleo en aceite de oliva (1)
5 grs. de cera de abejas
5 grs. de manteca de cacao
Procedimiento: en un cuenco de
acero inoxidable, ponemos los ingredientes que llevaremos a un baño maría, una
vez disueltos, sin superar los 40, colocamos el bálsamo en un frasco de
cristal. Una vez frío tapar y etiquetar.
Modo de uso: colocar
sobre las zonas donde haya una herida, cortadura, inflamación y/o dolor con
ligeros movimientos circulares, hacer penetrar hasta su total absorción.
(1) El oleato se realiza con 30 grs. de hojas
secas de poleo, activar las hojas en un mortero alrededor de 10 minutos, màs
100 grs. de aceite de oliva virgen extra. Se colocan todos estos ingredientes
en un frasco de vidrio, y se los macera durante 30 días, agitando cada vez para
remover las hojas. Finalizado ese periodo, colar con papel de filtro para café.
Uso en cosmètica
El poleo tiene propiedades astringentes y
antibacterianas, menos utilizado en
cosmètica, donde suele ser el hamamelis, la estrella en la pieles grasas o
mixtas, pero no por ello menos eficaz. Aplicado sobre la piel con acnè, eccemas
o rosàcea, se convierte en un estupendo sustituto cuando no tenmos a mano el
màgico e indiscutido hamamelis.
Tambien es para tener en cuenta en formulaciones donde se
necesite desinfectar la piel: cremas antibacterianas, pomadas cicatrizantes,
jabones antisépticos, champùs para
cabellos grasos, etc.
Tònico
antiséptico para pieles con àcne
Un tónico es un cosmètico destinado a normalizar la piel
que ha sido sometida a una limpieza. La refresca, la hidrata, cierra los poros
que se han dilatado por el exceso de secreciòn sebácea. Restablece el
equilibrio de la piel, y la prepara para que pueda recibir el tratamiento
posterior.
55 grs. de Hidrolato de menta poleo.
25 grs. de hidrolato de lavanda
15 grs. de hidrolato de eucalipto
5 grs. de
glicerina vegetal lìquida
Procedimiento:
pesar
y colocar en un frasco àmbar con
vaporizador, los hidrolatos y la glicerina, los agitamos con energìa. Conservar
en un lugar fresco y lejos de la luz directa.
Modo
de uso: dos veces por dìa (mañana y noche) o cuando la piel
necesite ser refrescada. Se aplican directamente sobre la piel
para poder beneficiarse de todas sus propiedades, o bien pulverizarlos sobre el
cuerpo y rostro.
Los hidrolatos seleccionados actùan sobre la piel
cicatrizandola y como antisépcia, regeneran la superficie cutánea cuando hay
problemas de acné, dermatitis o eccemas. Los hidrolatos de poleo, lavanda y
eucalipto ayudan a curar y desinfectar la piel.
Relajan la piel y su efecto es antiinflamatorio, se puede utilizar para reducir
inflamaciones causadas por los granitos
del acnè, o tambièn en picaduras de
insectos, por ser calmante en casos de picor y prurito.
Otros
usos del poleo
Fue mi abuela quien además de beneficiarse de las
virtudes las medicinales del poleo, solía darle otra utilidad. Acostumbraba a
rociar los lugares donde dormían las mascotas con infusiones muy cargadas de
poleo. Lo usaba para ahuyentar las pulgas. Tiempo después descubrí que en el
nombre botánico de la menta poleo está la palabra pelugium, derivación de la
palabra latina pulex que significa pulga. Mi abuela había tomado ese hábito de
su madre y ésta de la abuela de mi abuela, pues en el pasado se la utilizaba
para espantar pulgas.
Además el poleo actúa perfectamente como repelente natural de insectos como los mosquitos, las moscas y las garrapatas, tanto para humanos como para las mascotas del hogar.
Desinfectante
para mascotas
85 grs. de agua destilada
10 grs. de tintura de menta poleo (2)
5 grs. de glicerina vegetal
10 grs. de tintura de menta poleo (2)
5 grs. de glicerina vegetal
Procedimiento:
colocar en ese orden y en una botella de vidrio oscuro los ingredientes
mencionados, agitar vigorosamente para mezclar ¡listo para usar!
Modo
de uso: rociar en los lugares donde duermen las mascotas y
donde se sospeche que puedan propagarse pulgas y garrapatas. Apto para ser
usado en perros y gatos.
(2) Elaboración
de tintura: colocar en un frasco 20 grs. de poleo fresco, machacarlo en un
mortero, luego agregarle 40 grs. de alcohol de 96º y 60 grs. de agua destilada. Otra posibilidad es macerarla en una bebida alcohólica, que no supere los 40°, ejemplo: brandy; en ese caso, colocaremos 100 grs de esa bebida. Dejar en maceraciòn 15 dìas, agitando todos los dìas. Culminado ese tiempo,
colar con papel de filtro de cafè. Envasar en una botella preferiblemente
àmbar. Preservar del calor y la luz directa.
Gladys
Gómez Flores, naturòpata especializada en cosmètica natural
