¿Qué es el FPS?

El Factor de Protección Solar (FPS) es un índice que nos indica cuánto tiempo  podemos exponernos a la radiación solar sin que a la piel se le produzcan quemaduras (piel enrojecida)

En las emulsiones llamadas urbanas, se utiliza el FPS15, tendremos una protección de 150 minutos, que en realidad son 90 minutos, porque tenés que esperar 30 minutos, para que actué y en el “minuto 120, o sea 30 minutos antes de cumplir el plazo de protección; esa continuidad en la aplicación es lo que lo hace efectivo. Es por eso que debemos ir renovando la aplicación cada dos horas, dos horas y media aproximadamente.

PFS15, significa que tenemos 150 minutos de protección solar.

FPS 30, no protege 300 minutos y así sucesivamente.

 

Protector solar al óleo  FPS 60

 

98 grs. de aceite de sésamo

  2 grs. de dióxido de titanio u óxido de zinc

 

Procedimiento:  pesar y mezclar los ingredientes. Agitar con energía para que el mineral elegido se disperse bien. En estado de reposo precipita, por lo cual es necesario agitar antes de usar

IMPORTANTE. 

Dióxido de titanio u óxido de zinc: 

0,50 mgrs. (Factor 15) 

1 gr.  (FPS 30) 

2 grs. (FPS 60)

 
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Mi primer champú sólido

Me llamó la atención, en lo que llevo enseñando a hacer champú sólido, que la persona que lo quiere aprender a elaborar, el mayor desafío al que se enfrenta  es el de la compra de los ingredientes para realizar ese champú tan soñado.

Digo que me llamó la atención,  porque con otros productos de #cosmeticanatural no pasa. Nadie que yo conozca entra casi en pánico a la hora de hacer la compra, como los que quieren hacer un champú sólido.

¿Y cuál es mi respuesta?

Hagan el champú más simple posible, no esperen a tener todos esos maravillosos insumos que describen las que ya llevan mucho tiempo elaborando.

Elijan 4 ingredientes sencillos, incluso cosas que tengan en la alacena de sus cocinas, el tema es empezar.  Compra sólo el tensioactivo

¡Y para adelante como los de Alicante!

 

Ingredientes

45 grs. de SCI en polvo.

15 grs. de agua destilada o infusión de la hierbas.

10 grs. de aceite de oliva.

10 grs. de hierba micronizada, la que te guste ¿tenes romero?  ¡Genial! Vamos con esa.

10 grs. de harina de avena.

10 grs. de caolín (arcilla blanca) ¿No tenes? Entonces ponle alguna otra harina que tengas o más harina de avena ¡Y listo!

Es tan sencillo de elaborar que ni hornallas vas a necesitar. Lo haremos en frío.

Procedimiento

Pesas y pones en un bol todos los sólidos juntos (SCI, hierbas, harinas y/o arcilla).

En otro el agua y en un tercero el aceite.

Volcás primero el agua sobre los polvos y amasas bien, cuando sientas que ya se integro, echas el aceite y volvés a amasar.

Cuando tengas una masa homogénea, tenés dos caminos, o la ponés en un molde, o le das forma con tus manitas, como una escultora dando forma al barro.

Paso siguiente llevas tu champú al freezer por un par de horas.

Luego lo dejas secar por 48 hs. o hasta que esté completamente duro.

¡Deja de darle al coco y anímate a hacer tu primer champú sólido!

Gladys Gómez Flores naturópata, especializada en cosmética natural

 

Dos infaltables para zonas difíciles

Una de las zonas más difícil de tratar, es la parte cutánea labial superior; la piel de esta región se encuentra adherida al músculo orbicular de los labios, con los años se  va perdiendo el colágeno, la elastina y los lípidos que durante la juventud separaba  a la piel del músculo.  

El fumar, el hablar, acto continuo de mover los labios, hace que las arrugas que allí se forman se las  denominan comúnmente como “código de barras”, debido a su disposición vertical.

Lo ideal sería atender  tempranamente,  cuando empiezan a aparecer los primeros signos de estas arrugas, ya que de este modo se puede retrasar, evitar o mejorar la huella en la piel continuado.

Truquito antiarrugas

Para evitar la aparición de arrugas debemos hidratarnos, tanto por dentro como por fuera, evitar exponernos al sol y cuidar nuestra alimentación. Y hacer un hábito la sesión semanal de gimnasia facial.

Barra contorno perilabial a las tres mantecas

Ingredientes

5 grs. Aceite de maní

5grs.  Aceite de coco

5 grs. manteca de karitè

5 grs. manteca de mango

5 grs. manteca de cacao

Fase de los 35º

3 gotas de A.E de lavanda

2 gotas A.E de sándalo

1 gota de A.E de lemongras

Procedimiento: colocar en un bol de cristal o acero inoxidable todos los ingredientes. Llevarlos a baño maría, una vez derretidos y cuando la temperatura haya bajado  (no más de 35º), colocamos los aceites esenciales.

Una vez integrados todos los ingredientes, disponer la preparación en un envase stick.

Importante: La manteca de cacao tiene una alta presencia de tocoferoles, lo que la hace ser resistente a la oxidación – rancidez. Los tocoferoles son antioxidantes naturales, o sea que la manteca de cacao es una grasa a la que no se le añaden antioxidantes, ya que ella los posee en forma natural.

 

Óleum contorno de ojos, acción reafirmante

Se llama #óleum a la mezcla de aceites, ésta mezcla, que no es azarosa, si no que está formulada para su uso cosmético.

Su diseño está pensado para que el o los aceites sean el medio para concentrar principios activos, lo que hace que sea mucho más potente que los ingredientes de una crema de uso diario; incluso que otro preparado cosmético o medicinal.

De absorción rápida, su textura suele ser más ligera para que la penetración de los fitoactivos llegue a las capas más profundas.

El aceite de zanahoria, era considerado, por los antiguos curanderos, como "mágico" para toda afección de la piel. Eso se debe a los efectos de los beta carotenos (Vitamina A): anti-inflamatorios, revitalizante y tonifica la piel.

Ingredientes

7 grs. de #oleatodezanahoria

5 grs. de aceite de jojoba

3 grs. de aceite de maní

3 gotas de aceite esencial de #Ylangylang

2 gotas de aceite esencial de Hinojo

1 gota de aceite esencial de menta

 Procedimiento: pesar y mezclar todos los aceites. Una vez homogeneizados agregar gota a gota los aceites esenciales. Colocar en un bote de vidrio ámbar a ser posible rollon o dosificador para administrar mejor el producto

Modo de uso: luego de la rutina diaria de limpieza facial, aplicar sobre el contorno de ojos, óleum para realizar suaves masaje

Los óleums no deben estar restringidos a concentrados anti-edad; suelen ser el cosmético de excelencia en el cuidado del cabello, particularmente en puntas abiertas y secas.

En el mercado hay una gran variedad de #óleums, con distintas fórmulas destinadas a ralentizar el paso del tiempo sobre nuestro rostro, que reafirman, iluminan, reparan o combaten las manchas de la edad.

¿Te animas a elaborar estos dos infaltables?

Gladys Gómez Flores, naturópata especializada en cosmética natural

 

Cuidar la piel de la colita del bebé

¿Qué es la dermatitis del pañal?

La dermatitis del pañal es la más común de las afecciones de la piel en bebes, se llama  "dermatitis irritativa". La zona del pañal pasa la mucha parte del día en contacto con dos sustancias muy irritantes: orina y heces. Es en periodo de dentición, cuando es mayor la aparición de dermatitis del pañal, esto se debe a que  le están saliendo los dientes,  traga más saliva de lo habitual que pasa a través de los intestinos y eso puede producir diarreas y por eso, más probabilidades de desarrollar una dermatitis del pañal.

El aspecto de la dermatitis del pañal es la de manchas rosadas o rojas en la piel cubierta por el pañal. Los pliegues de la ingle están más protegidos de la orina y las heces, por lo que generalmente esta piel se ve normal.

¿Qué  hacer para prevenir la dermatitis del pañal?

Lo más natural y casi obvio es limitar el contacto de la orina y las heces con la piel.

Muchas mamas que deciden maternar y aplicar técnicas naturistas al extremo, no usan pañales, dejan al bebé o al niño andar sin ropa interior, por lo cual cuando hace pis y caca, la madre le ve y lo limpia rápidamente. Otra ventaja es que NO se apegan al pañal, con lo cual adquieren independencia para hacer sus necesidades más rápidamente que los niños que usan pañales, aunque sean los de telas, que no contaminan como los descartables. Otro ahora económico y en contaminación,  son las toallitas húmedas, no son necesarias.

 Hay que estar atentos y:

1 - Cambiar los pañales con frecuencia. Dejar un pañal demasiado tiempo puede irritar la piel. La orina contiene sustancias químicas irritantes

2 - Cuando cambies el pañal higieniza la piel suavemente. Si todavía no te animas a un cambio profundo y usas toallitas desechables, elije las no contengan alcohol,  ni fragancias. Puedes  limpiar la colita con agua y un jabón de glicerina o jabón de Castilla, lo que puede ser menos doloroso que las toallitas si la piel está irritada o tiene llagas.

3 - Para aliviar rápidamente la zona cubre la piel con una capa gruesa de un ungüento,  puede ser de caléndula, o llantén, o lavanda o manzanilla. También una crema barrera, la más conocida es la pasta Lassar o pasta al agua.

Para que tengas siempre en el neceser de tu bebe vamos a realizar una pasta Lassar, como se la conoce comercialmente o simplemente pasta al agua como le llaman popularmente.

El problema principal de las pasta al agua comerciales,  es que contienen vaselina.

La vaselina es la que le da acción de barrera aislante, lo que tiene de malo la vaselina es que es un hidrocarburo, procedente del petróleo, y eso no lo queremos en la piel de nuestro hija o hijo.

¿Se puede hacer sin vaselina?

¡Claro que sí! Ya que el ingrediente bactericida principal es el Oxido de zinc, y éste sí es natural y efectivo. Lo usan en todas la cremas para las quemaduras, por ejemplo en el Platsul, junto con el sulfato de plata.

Si bien la Pasta Lassar no contiene vaselina, si contiene  lanolina, una cera natural proveniente de la lana de la ovejas. La pasta que yo te propongo es sin derivados animales, lo que la haría apta veganos.

Pasta al agua o Pasta Lassar casera

Ingredientes

Fase Acuosa

60 grs. de agua destilada

Fase Oleosa

30 grs. de aceite de almendras dulces

8 grs. de cera lanette

Fase de los complementos

2 grs. de óxido de zinc

Procedimiento`

En bol  coloca los ingredientes sólidos (cera lanette y aceite). Ponlos al baño maría y fuego lento,  hasta que se no veas escamas de cera. Temperatura de trabajo 40/50 º C. En otro recipiente,  repetimos la operación pero con la fase acuosa.

Vierte la fase acuosa sobre la oleosa y mezcla,  puedes ayudarte con minipimer si es mucha cantidad. Lograda la pasta, que tendrá bastante cuerpo, como una pomada, es el momento de añadir el Oxido de Zinc, y volver a mixear, para dispersar el mineral.

Pon la crema en un frasco de vidrio antes de que se enfríe. Pega una etiqueta con el nombre de la crema, ingredientes y fecha. 

Lista para usar

KIT BASICO DE MAQUILLAJE NATURAL

El origen del maquillaje se remonta, concretamente a la Prehistoria. En este período era la arcilla roja, colorete facial de moda. En pinturas rupestres que las cuevas conservaron muy bien, se pueden visualizar mujeres, posiblemente del Paleolítico, coloreando diferentes partes de su cuerpo con marrón rojizo, costumbre que aún tienen las mujeres de algunas tribus africanas.

En la actualidad, el maquillaje industrial es uno de los productos que más alergias producen, ya que se han reemplazo los insumos naturales, compatibles con la dermis humana,  por síntesis químicas, que en ocasiones pueden provocar irritaciones, incluso envenenamiento, por los altos porcentajes de plomo que se han detectado en algunas barras labiales

En este artículo tiene por finalidad, ayudarte a crear un kit básico de maquillaje, para que puedas resaltar tus facciones sin correr el riesgo de pruritos, descamaciones o picores.

ROSTRO

Base fluida con color y FPS

Fase acuosa

20 grs. de agua destilada

Fase oleosa

5 grs. de jojoba o almendras (incluso sésamo)

1 gr. de cera lanette o emulsionante de tu preferencia.

Fase de los complementos

1 gr. de pigmento marrón (el que se ajuste a tu tez)

0,5 gr. de dióxido de titanio (óxido de zinc, también vale)

0, 3 de pigmento amarillo

0, 2 de pigmento perla, dorado, plata, cobre o bronce (alguno que de luz)

Procedimiento: colar la fase acuosa en un vaso y la oleosa en otro. Llevar a baño maría. Una vez disuelta la cera, formar la emulsión mezclando la fase acuosa dentro de la oleosa, puedes ayudarte de un batidor para café. Terminado el procedimiento colocar los pigmentos seleccionados y a envasar.

OJOS

Máscara para pestañas natural

Paso 1

10 grs. de agua destilada

  5 grs. aceite de ricino (o almendras o jojoba, o coco)

  1 gr. de Olivem 1000

Paso 2

3  grs. de pigmento negro

Procedimiento: 

Paso 1: en un cuenco de vidrio o acero inoxidable, ponemos el agua destilada y el  resto de los ingredientes oleosos. Llevamos a baño maría hasta que la cera se haya fundido. Removemos hasta unir todos los ingredientes.

Paso 2: lograda la emulsión, agregamos los 3 grs. de pigmento negro. Colocamos en un frasquito.  Ya tenemos nuestro rimel casero. También nos vale como delineador, usando un pincel.

Truquitos para reemplazar el pigmento

No tenès pigmento negro; no te aflijas,  usa pastillas de carbón ¡Sí ese que usas para cortar la diarrea! (triturarlas muy bien).

Otra opción súper natural, es tostar en una sartén 10 almendras hasta llevarlas al punto de carbón (sì entendiste bien, hay que carbonizarlas). Luego las trituràs con molinillo eléctrico o con un buen mortero, tiene que quedar en estado de polvo. Pues bien, ya tienes tu carbón activado casero.

LABIOS

2 x 1 Protector y/o barra labial

Manteca de Cacao, aceites, ceras, serán los ingredientes para este bálsamo labial que podemos transformar en una barra labial si agregamos pigmentos o micas de uso cosmético.

Paso 1

6 grs. de almendras (jojoba, maní, incluso oliva)

3 grs. de manteca de cacao

4 grs. de cera de abejas

2 grs. de cera carnauba

Opcional

Paso 2

3 grs. de pigmento Rosa red o rosa violet (según tu gusto)

Consejitos

Para el clásico rojo con 3 grs. de pigmento Red true. Si quieres transformarlo en rosa, mezclamos 2 grs. de rojo y 1 gr. de Flash White. También podes darle efecto tornasol dorado, ¿cómo? Añadís 0, 5 gr. de mica Fine satin gold

Procedimiento: pesar y colocar en un bol de cristal o acero inoxidable todos los ingredientes. Llevarlos a baño maría, una vez derretidos y unificados los ingredientes, es en ese momento que agregamos el paso 2, color elegido. Mezclamos con calma. Disponer la preparación en moldes o botes de vidrio pequeños. Una vez frío está listo para usar.

Gladys Gòmez Flores, naturópata especializada en cosmètica natural 

MADRID - Seminarios de cosmética natural

En formato de seminario monográfico de cosmética natural, nos reuniremos con metodología de taller teórico practico en El Taller de Florita Florituras, calle Andrès Mellado, 29 de la ciudad de Madrid. 

El objetivo es elaborar nuestra propia cosmética natural, con la finalidad de ir reemplazando los cosméticos de procedencia industrial; éstos contienen sustancias de síntesis artificial, que con el uso prolongado terminan siendo tóxicas para nuestra salud. 

En una primera parte teórica, podrás familiarizarte con los distintos emulsionantes de origen vegetal y aprenderás cómo utilizarlos en la elaboración de tu propia cosmética facial.También descubrirás los activos vegetales, aceites esenciales, aguas florales que tu piel necesita. Aprenderás a formular productos de uso personal y acordes a las necesidades de tu piel.

En la parte práctica elaboraremos los productos cosméticos enumerados, 100% naturales:

Programa:

Sábado 11 de mayo de 10 a 14 hs.

Tratamiento de cuidado Facial

Seminario I “El ritual de limpieza”

-       Desmaquillante bifásico

-       Exfoliantes

-       Tónico facial

-       Mascarillas

Sábado 11 de mayo de 16 a 20 hs.

Seminario II El cuidado facial diario

-       Gel jabonoso facial

-       Emulsión fluida para el día

-       Crema regeneradora para la noche

Sábado 18 de mayo de 10 a 14 hs.

Seminario de cuidado capilar

-       Champus

-       Acondicionador

-       Mascarillas capilares

-       Óleum puntas quebradizas

Sábado 18 de mayo de 16 a 20 hs.

Seminario de higiene personal

-       Pasta dental

-       Enjuague bucal

-       Desodorantes

Sábado 25 de mayo de 10 a 14 hs.

Cuidado corporal

Seminario para la nutrición de cada parte del cuerpo

-       Manteca corporal (body butter)

-       Crema para manos

-       Bàlsamo para talones agrietados

Sábado 25 de mayo de 16 a 20 hs.

Seminario de protección y cuidado al aire libre

-       Protector solar Liquido y en crema

-       Gel y emulsión post solar

-       Repelentes de mosquitos facial y corporal

Sábado 1 de junio de 10 a 14 hs.

Seminario de perfumería natural: Aguas Florales

-       Elaboración de Agua de la Reina de Hungría

-       Elaboración de Agua de Florida

Sábado 1 de junio de 16 a 20 hs.

Seminario de Elaboración de Aguas medicinales

-       Agua del Carmen

-       Vinagre de los 4 ladrones

Domingo 2 de junio de 10 a 14 hs.

Seminario tratamiento de zonas delicadas

-       Gel contorno de ojos

-       Óleum anti age (arrugas profundas)

-       Serum contorno de labios

Domingo 2 de junio de 16 a 20 hs.

Seminario productos hipoalergenicos básicos

-       Mascara para pestañas

-       Delineador de ojos

-       Bálsamo con color

-       Brillo transparente para labios radiantes

No utilizamos productos derivados del petróleo, ni parabemos. Cosmética natural apta para veganos.

El precio del seminario incluye bibliografía con la teoría, todos los materiales para la elaboración, y los productos cosméticos 100% naturales. Para reservar el lugar se requiere inscripción previa y seña del 50%.

Información e inscripciones: 

¿Dónde?  El taller de Florita Florituras, Calle Andrés Mellado, 29 Madrid

¿Cómo apuntarse?  

A través del móvil +34 639 45 40 39  

ò 

Email: hola@eltallerdefloritaflorituras.com

Imparte: Gladys Gómez Flores, naturópata especializada en cosmética natural

Rutina de limpieza diaria: tónico facial

¿Qué es un tónico?

Un tónico facial es unos de los cosméticos fundamentales  para el cuidado del rostro. Reduce la secreción sebácea de nuestra piel y elimina posibles bacterias.

Un tónico es una loción acuosa formulada de acuerdo a las necesidades de tu piel. Compuesta principalmente por “aguas”, podemos usar para su elaboración: hidrolatos, infusiones o simplemente agua destilada a la que le adicionamos extractos fluidos con propiedades fitocosmèticas

¿En qué momento de la rutina va?

Se utiliza tras la limpieza facial para eliminar los residuos del cosmético limpiador o el jabón,  del cloro o la cal del agua, como así también del sebo cutáneo, por lo cual es complemento adecuado para la higiene diaria. Restaura el pH de la piel e hidrata. Produce una moderada astringencia lo cual se traduce en la reducción de los poros. Descongestiona y refresca la piel.

Si queremos mantener la salud  de un rostro  debemos seguir una rutina de limpieza diaria clave en la que son imprescindibles, sólo tres pasos: lavar, tonificar e hidratar.

Fórmula para 100 ml.

85 grs. de hidrolato de planta

  5 grs. de glicerina vegetal

 5 grs. de extracto vegetal suavizante (caléndula, malva, llantén, avena, hibiscus, granada, etc)

 1       chucaradita de café de vinagre de manzana

 10 gts. a.e. tonificantes

Procedimiento: disolvemos los aa.ee. elegidos con el vinagre de manzanas, lo agregamos al extracto seleccionado,  y lo agregamos gota a gota al hidrolato de elección, en el que previamente hemos disuelto la glicerina vegetal. Mezclamos activamente para lograr la homogenización.

Gladys Gòmez Flores, naturòpata especializada en cosmética natural