Nombre científico: Matricaria chamomilla
L., Matricaria recutita L. Se cultivada y crece de forma espontánea en terrenos
arenosos y baldíos.
Es una hierba aromática anual de la familia de las Compuestas,
lo que la emparenta con la árnica y la caléndula. No crece más de 60 cm de
altura, tallos glabros erectos. Hojas divididas con lóbulos dentados. Flores en
capítulos de hasta 2’5 cm de diámetro; lígulas blancas, que cuelgan a medida
que maduran; flósculos amarillos, pentalobulados en un receptáculo cónico.
Principios
activos:
• Ácidos: Alfa-bisabolol (flor), ascórbico, salicílico,
cafeico, cáprico, gentísico, linoleico, palmítico, oleico, péctico (planta)
• Vitaminas: C (ácido ascórbico)
• Pigmentos: Luteolina, apigenina, cuarcetin (pigmentos
amarillos)
• Alcoholes:
farnesol, geraniol, borneol (planta)
• Mucílagos
• Azuleno
• Chamazuleno
• Azúcares: fructosa, galactosa (planta) glucosa (flor)
Anécdotas
Hipócrates, el padre de la medicina, registra esta flor
venerada por los egipcios que durante la Edad Media se cultivaba cuidadosamente
en los jardines de los monasterios como parte del botiquín herbáceo de los
monjes.
Conocida desde la antigüedad, su nombre científico
matricaria, nos recuerda su importancia para las mujeres, ya que deriva de las
palabras latinas mater (madre) o matrix (matriz, útero), porque era utilizada
cosas para mitigar las náuseas durante el embarazo y relajar la tensión
muscular durante el parto, así como en las fiebres.
La manzanilla es la reina
de las infusiones junto con el poleo menta. Y su reinado se debe a su capacidad
para mitigar algunos trastornos, sobre todo los digestivos.
De efectiva acción antiséptica, es 120 más potente que el agua del mar.
En aromaterapia, los aceites esenciales de la manzanilla
se utilizan en especial para pieles sensibles. La infusión de las flores de
esta planta es muy utilizada para la elaboración de champús casero.
En el ámbito de la cosmética sus aplicaciones externas
se emplean para el tratamiento de las pieles atópicas, ya que reduce las
reacciones alérgicas y cicatrices en la piel. Además de ser el mejor antiinflamatorio.
Su riqueza en mucílagos le confiere un valor reparador
de las afecciones de la piel, sobre todo frente a granitos, cortes, heridas, o
dermatitis. En casos de piel seca incluirla
es una garantía para mejorar el aspecto
de la piel y conservarla fresca y jovial.
La gran presencia de componentes con propiedades
antisepticas y vulnerarias - apigenina, chamazuleno, ácido gentísico, etc - la
hacen muy conveniente en el cuidado y reparación de las afecciones de la piel:
granos, heridas, ampollas, dermatitis, orzuelos, etc.
Por sus propiedades antisépticas las infusiones bien
cargadas de manzanilla resultan ideales para realizar enjuagues bucales para
impedir las infecciones que pueden causar las llagas de la boca. Ideal para enjuagues bucales.
Ojos: Cuando tengamos los ojos enfermos - conjuntivitis,
alergias, ojos cansados, orzuelos etc - la presencia de varios componentes
antiinflamatorios y antisépticos, así como los ácidos cafeico y linoleico,
inhibidores de la reductasaaltosa, enzima presente en el cuerpo humano cuyo
exceso puede producir daños corporales, especialmente en los ojos, la hacen
especialmente adecuada como colirio ocular natural (Infusión durante 15 minutos
de una cucharada de flores secas en una taza de agua. Mojar una gasa y aplicar
sobre los ojos) No administrar en caso de conjuntivitis alérgica o fiebre del
heno.
La manzanilla también posee propiedades antimicrobianas,
antisépticas y fungicidas. Se sabe que inhibe el crecimiento de las bacterias
conocidas como estafilococos y estreptococos.
Algunas aplicaciones de emergencia a base de manzanilla
1. Para disminuir el
enrojecimiento de las mejillas: mezclar infusión de manzanilla con arcilla
blanca o fécula de papa hasta que se forme una pasta liviana. Luego, hazte una
mascarilla con esta preparación y déjala durante 20 minutos. Retírala con agua
a temperatura ambiente. Repite la aplicación hasta que el enrojecimiento
disminuya, especialmente en el área de los pómulos.
2. Para la irritación provocada
por el sol: en un envase con atomizador colocahidrolato de manzanilla o infusión
de manzanilla. Déjala enfriar en la heladera y luego esparce una cantidad
generosa sobre las zonas afectadas. No seques el exceso con una toalla, deja
que la piel absorba el agua totalmente. Sí quieres profundizar el efecto
refrescante agrégale una cuarta parte de gel Aloe vera natural.
3. Para párpados hinchados:
prepara una infusión con bastantes flores de manzanilla, enfríala en la nevera
y humedece un algodón con esta agua. Aplica las compresas durante 10 minutos en
cada ojo.
4. Para evitar la
descamación del cuero cabelludo: Infusión o hidrolato de manzanilla agrégale el
10% del peso en glicerina líquida, ésta
hará más emoliente la preparación. Para potenciar el efecto anti escamas
combinar con caléndula y/o lavanda.
Para mantener el pelo rubio:
infusión en 50cc de agua y 10 gramos de flores de manzanilla. Deja enfriar la
infusión y cuélala. Luego, envásala en un frasco con atomizador y agrega 5grs.
de alcohol al 70%. Rocía tu cabello diariamente con esta preparación cuando ya
esté completamente seco.
5. Para aliviar el
cansancio corporal: después del baño y con la piel seca, haz un masaje
friccionando cada zona de tu cuerpo con una infusión caliente o tibia de
manzanilla. Si tienes un poco más de tiempo, sumerge una toalla en la
preparación caliente y úsala a manera de compresa en la zona inflamada o que
presenta más dolor. Si tienes la posibilidad de darte un masaje coloca 10 grs.
de aceite de almendras dulces con 3 gotas de a.e. de manzanilla, 1 gota de
lavanda, 1 gota de ylang ylang.
6. Para cicatrizar heridas:
La manzanilla posee propiedades calmantes y antiinflamatorias que la hacen muy
útil para tratar las heridas. Empapar una gasa en una infusión de sus flores y
la aplicas diariamente ya fría sobre la zona afectada, la herida cicatrizará
rápidamente y sin dejar marcas. La rosa mosqueta es una buena aliada en estos
casos, súmala y será más efectiva.
Gladys Gómez Flores
Naturópata, especializada en cosmética natural y oriental
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